מנה אחת מכילה 316 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. מתכון צמחוני זה משרת 12 . גשו לסופר וקנו שמן קנולן, סלק, שוקולד, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 18%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו מרק סלק קר פולני (צ'סידודניק), מרק סלק צונן פולני (כלודניק) # ארוחת ערב, ו עוגת דבש פולנית עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בקערה גדולה מקציפים את הסוכר, הסלק, השמן, הביצים, השוקולד והווניל עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לב
דבש הדרים
סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב
ליקוריץ צהוב וירוק
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
שלב את הקמח, הסודה לשתייה והמלח; מקציפים בהדרגה לתערובת סוכר עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטורים
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
3
יוצקים לתוך 10 אינץ ' משומן ומקומח. מחבת צינור מחורצת.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
אופים בחום של 350 ניתנים להזזה למשך 45-55 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 10 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת כדי להתקרר לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלול
תפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
5
לציפוי, בקערה גדולה, מקציפים חמאה וסוכר עד שהם תפוחים. מקציפים וניל. מקציפים בהדרגה חלב, 1 כף בכל פעם, עד לקבלת תערובת חלקה. פרוסט העליון ואת הצדדים של העוגה. מקררים שאריות.
מרכיבים שתצטרך
1 גביע סוכר גלידה
דבש הדרים
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ליקוריץ צהוב וירוק
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)