עוגת תותים טרופיים
מתכון זה מספק 12 מנות. עם 345 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום האם. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. אם יש לך תערובת עוגת תות, מים, אננס במיץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מרטיני טרופיקס, שייק בטעם טרופי, ו גלידת פאי ליים-טעם של הטרופיים.
הוראות
תנור חום עד 177° (325°F למחבת כהה או לא מקל). גריז או ריסוס תחתון רק של מחבת 13x9 אינץ'.
בקערה גדולה, להכות תערובת עוגה, מיץ אננס שמור, מים, שמן וביצים במהירות נמוכה 2 דקות, קערת גירוד מדי פעם (לא overbeat); מערבבים 2 כפיות קליפת תפוז.
אופים לפי הוראות על תיבת למחבת 13x9 אינץ'. הפעל סכין סביב צידי מחבת כדי לשחרר את העוגה. מגניב לגמרי, בערך 1 שעה.
בקערה בינונית, מערבבים יחד זיגוג, אננס, 1/4 כוס קוקוס ו 2 כפיות קליפת תפוז.
מורחים תערובת זיגוג מעל העוגה.
מקשטים עם קוקוס ותותים נוספים. החנות מכוסה באופן רופף.