קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
איך לאכול אשכוליות כדי לרדת במשקל
איך להכין ולאכול סברס
איך מכינים סושי
מזון עשיר בנוזלים לדיאטת הקיץ
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
עוטפת טונה בקארי
אם יש לך חסה, דומדמניות, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השקדים רסיסים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד Ganache אבוקדו כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו סלט חזיר בקארי עוטפת, עוטפת עוף בקארי ותפוח, ו סלט עוף בקארי עוטפת (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה, לשלב טונה, שקדים, בצל, דומדמניות, רוטב הויסין, אבקת קארי ומיונז ומערבבים היטב לשלב, לשבור את כל חתיכות גדולות של טונה עם מזלג. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות![רוטב הויסין]()
רוטב הויסין![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![דומדמניות]()
דומדמניות![( 23)]()
( 23)![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![קלמנטינות, כל אחת]()
קלמנטינות, כל אחת
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
בצל לבן, חתוך לקוביות
רוטב הויסין
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
דומדמניות
( 23)
20 פרוסות זוקיני דקות
קלמנטינות, כל אחתציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
דראגי פנינה לבנות
מרכיבים
2(יכול להיות או להרחיק)![אבקת קארי קלה]()
אבקת קארי קלה2(חוֹרֶף)![דומדמניות מיובשות]()
דומדמניות מיובשות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוטב הויסין jarred]()
רוטב הויסין jarred596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיונז דל שומן]()
מיונז דל שומן2(חוֹרֶף)![בצל אדום טחון]()
בצל אדום טחון4עלים![חסה רומאית]()
חסה רומאית4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שקדים חתוכים, קלויים קלות]()
שקדים חתוכים, קלויים קלות4![טורטיות מחיטה מלאה]()
טורטיות מחיטה מלאה425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![טונה במים, מנוקזת]()
טונה במים, מנוקזת
אבקת קארי קלה2(חוֹרֶף)
דומדמניות מיובשות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוטב הויסין jarred596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיונז דל שומן2(חוֹרֶף)
בצל אדום טחון4עלים
חסה רומאית4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שקדים חתוכים, קלויים קלות4
טורטיות מחיטה מלאה425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
טונה במים, מנוקזתיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
טונאן בתפריט? נסה זיווג עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שני ויינס עמק קולומביה מרלו. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 7 דולר.
