עוף אדום פסטו ארטישוק

עוף פסטו אדום ארטישוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 660 קלוריות, 56 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לך לבבות ארטישוק, עגבניות משומר, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: עוף עם פסטו תרד, ארטישוק ועגבניות, פסטה עוף פסטו עם עגבניות מיובשות וארטישוקים, ו נקי לאכול פלפל אדום קלוי & פסטו אגוז.