עוף איטלקי קל

עוף איטלקי קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 43 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 626 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך בזיליקום לקישוט, שמן זית, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף יוצא מן הכלל של 87%. נסו עוגת עוף איטלקית קלה, עוף איטלקי קל, ו פיצה עוף מנגל איטלקי קל (מתכונים דומים).