עוף אפוי קנטאקי

המתכון עוף אפוי קנטאקי יכול לספק הכמיהה הדרומית שלך בערך 45 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 323 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך פלפל טחון, פפריקה, חרדל גרגר גס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בקמח רגיל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו קנטאקי תנור הקרנל צלעות חזיר אפויות, עוף בגריל קנטאקי, ו קנטאקי פרייד צ'יקן (מתכונים דומים).