עוף בזיליקום עגבניות
עוף בזיליקום עגבניות הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 135 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. אם יש לכם מים, אורז פילאף לערבב, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו חזה עוף בזיליקום שום עם רוטב בזיליקום עגבניות, תבשיל עוף בזיליקום עגבניות, ו רולאפים עוף בזיליקום עגבניות (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את העוף בזהב אדום® או REDPACK® עגבניות חתוכות לקוביות עם בזיליקום, שום ואורגנו, מים, תערובת אורז, בזיליקום ושמן זית במחבת nonstick ומערבבים היטב.
מביאים לרתיחה; להפחית את החום ומבשלים במשך 15 עד 18 דקות או עד הנוזל נספג ואורז הוא רך, ערבוב מדי פעם.