קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

עוף בזיליקום על שיער מלאך

עוף בזיליקום על שיער מלאך
אם יש לכם בצל, שמן זית, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: עוף בזיליקום על שיער מלאך, עוף בזיליקום על פסטה שיער מלאך, ו שיער מלאך עם עגבניות ובזיליקום.

הוראות

1
בסיר גדול של מים רותחים מומלחים, לבשל פסטה שיער מלאך עד שהוא אל דנטה, על 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטה שיער מלאךפסטה שיער מלאך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
לנקז, ולהניח בצד.
3
במחבת גדולה, מחממים שמן על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מטגנים את הבצלים והשום. מערבבים את העגבניות, עוף, בזיליקום, מלח ורוטב פלפל חריף. להפחית את החום בינוני, ומכסה מחבת. מבשלים במשך כ 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד התערובת חמה ועגבניות רכות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חריףרוטב חריף
עגבנייהעגבנייה
עוף שלםעוף שלם
שוםשום
בצלבצל
באזיל!באזיל!
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
לזרוק רוטב עם פסטה חמה שיער מלאך מבושל מעיל.
מרכיבים שתצטרך
פסטה שיער מלאך מבושלפסטה שיער מלאך מבושל
רוטברוטב
6
מגישים עם גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן