עוף ברוטב Romanesco

עוף ברוטב Romanesco עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 53 גרם חלבון 64 גרם של שומן, וסך הכל 869 קלוריות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו evoo, מיץ תפוזים, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: ברוקולי Romanesco עם רוטב עשבי ירוק, בלוגרים אורחים: העוף הצלוי של קירה וכרובית רומנסקו, ו כרובית רומנסקו ברוטב עגבניות מתובל / כרובית בסגנון רומי.