עוף בתנור איטי אפוי
עוף בישול איטי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 157 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם פפריקה, מלח ופלפל, עוף וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 שעות ו-20 דקות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : 365 ימים של בישול איטי: בישול איטי אפוי באפלו גבינת שמנת עוף Taquitos, בישול איטי עוף אפוי, ו עוף בלימון אפוי על מצע של כרוב כבוש-סיר איטי.
הוראות
צרור שלוש חתיכות של רדיד אלומיניום לתוך כדורי 3 עד 4 אינץ', ומניחים אותם בתחתית התנור האיטי.
יש לשטוף את העוף, מבפנים ומבחוץ, מתחת למים זורמים קרים. להתייבש עם מגבות נייר. מתבלים את העוף במלח, פלפל ופפריקה, ומניחים אותו בסיר איטי על נייר האלומיניום המקומט.
הגדר את התנור האיטי גבוה במשך 1 שעה, ולאחר מכן להנמיך נמוך במשך כ 8 עד 10 שעות, או עד העוף הוא כבר לא ורוד ומיצים לרוץ ברור.