עוף הוואי

צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף הוואי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 154 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך ריבת משמש, sunkist "שקדים-דבש קלוי בחירות, חזה עוף מבושל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. . עם כפית ציון של 32% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: עוף הוואי, עוף הוואי, ו עוף הוואי.