עוף ואנדויל גאמבו

עוף אנדויל גאמבו יכול להיות רק קריאולית מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 279 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך שמן זעפרן, בצל, ירכיים עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -38 דקות. מתכונים דומים: עוף ואנדויל גאמבו, עוף-Andouille גאמבו, ו עוף ואנדויל גאמבו.