עוף וירקות כבושים

עוף וירקות חנוקים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 647 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שום, אגוז מוסקט, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. עם כפית ציון 68% המנה הזאת טובה. נסו בצל-חזה צלוי חנוק וירקות, עוף חנוק, ו עוף חנוק (מתכונים דומים).