עוף עם מלית חמוציות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 860 קלוריות, 37 גרם חלבון, ו 50 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו שמנת מתוקה כבדה, חרדל חום חריף, חמאה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 55%. נסו טורקיה מזוגגת חמוציות עם מלית חמוציות-תירס, חמוציות מלית, ו חמוציות מלית (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול הקפיצו בצל ושום בחמאה עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
שום
בצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
2
מוסיפים את המרק, האורז החום ואורז הבר; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים 55-65 דקות או עד שהאורז רך.