עוף עם צלפים, חרדל ופטרוזיליה

עוף עם צלפים, חרדל ופטרוזיליה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 71 גר' של חלבון, 40 גרם של שומן, וסך הכל 685 קלוריות. גשו לסופר וקנו את העור-על חצאי חזה עוף, מיץ לימון, עלי פטרוזיליה שטוח עלה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם זיגוג לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 43 דקות. נסו שניצל עוף עם צלפים ופטרוזיליה, עוף מטוגן עם צלפים ופטרוזיליה, ו [] עוף עם כוסברה-פטרוזיליה-צלף רוטב אורז קערה, ללא גלוטן (מתכונים דומים).