קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות50
ציון בריאות1
מגזין

עוף עם רוטב בוטנים אסיאתי

עוף עם רוטב בוטנים אסיאתי
והוא יספק כ 50 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 33 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. לכי לחנות ותאספי בוטנים קלויים, חמאת בוטנים מוקרמת, חזה עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: עוף אסייתי עם רוטב בוטנים, פיצה אסיאתית עם רוטב בוטנים, ו עוף אסיה וירקות עם רוטב בוטנים חריף.

הוראות

1
מערבבים הראשון 3 מרכיבים עד מעורבב.
2
מערבבים 1/4 כוס רוטב בוטנים עם עוף. מקררים 30 דקות. להשרות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב בוטניםרוטב בוטנים
עוף שלםעוף שלם
3
גריל חום לחום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
הסר עוף מן המרינדה; להשליך מרינדה. חוט עוף על שיפודים 8.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
5
גריל 5 עד 7 דקות. או עד העוף נעשה, מפנה אחרי 4 דקות.; מקום על מגש.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
6
מפזרים אגוזים ובצל.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
אגוזיםאגוזים
7
מגישים עם רוטב בוטנים שנותר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב בוטניםרוטב בוטנים

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא יינות Fram Chenin Blanc. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 32 דולר.
יינות Fram Chenin Blanc
יינות Fram Chenin Blanc
האזור המיוחד מאוד שממנו מגיעים הענבים האלה קרוב יותר לקלנוויליאם מאשר לסיטרוסדל, אבל החלק על ההר נכון מאוד. ממוקם בקרקעות חוליות אדומות עמוקות, בחווה המשקיפה על סרטן הנהרות מכה של Lambertsbay בצד אחד, ואת Olifantsriver וסכר Bulshoek בצד השני. החומציות העסיסית ההדוקה היא המאפיין הבולט של Chenin blanc מאזור זה, לשלב את זה עם בשלות המוסיפה מורכבות עצומה ואתה יודע שיש הרבה אהבה כאן.