עטיפות רומיין כרוב ניצנים

עוטפת כרוב ניצנים רומיין עשויה להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 361 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כוסברה, חסה, מלח ים ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכון זה מהתפוח הבריא יש 8 אוהדים. מתכונים דומים: טוויסט נבט: כרוב ניצנים ופיצה בייקון, כרוב ניצנים Gratin, ו סלט כרוב ניצנים.