קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות15
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פארל סודה אירי

פארל סודה אירי
פארל סודה אירי דורש על 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 265 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד טוב כמו משקה. זה מושלם עבור יום פטריק הקדוש. רק מעטים מאוד אהבו את המנה האירופאית הזו. אם יש לך מלח, חלב חמאה, קמח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . נסו פארל סודה, Farls סודה תוצרת בית, Morcilla & ביצים, ו חוגגים את המורשת האירית שלי דרך מזון (גביני ביסקוויטים איריים סודה) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת שטוחה או מחבת כבדה המבוססת על heat בינוני עד נמוך.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מניחים קמח ומלח בקערה ומנפים בסודה לשתייה. הפוך היטב במרכז, ויוצקים בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
חלב-חמאהחלב-חמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
עבודה במהירות לערבב לתוך בצק ללוש קלות מאוד על משטח מקומח היטב. טופס לתוך מעגל שטוח, על 1/2 אינץ ' עבה לחתוך לרבעים עם סכין מקומח.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
4
מפזרים מעט קמח על בסיס המחבת החמה ומבשלים את farls במשך 6 עד 8 דקות בכל צד או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
בסיסבסיס
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת