קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות11
מגזין

פטריות בגריל ושוויצרי

פטריות בגריל ושוויצרי
פטריות בגריל ושוויצרי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 22 גרם חלבון 43 גרם של שומן, וסך הכל 594 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. . אם יש לך שמן זית, מלח ופלפל טחון, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. , שהוא מוצק. נסו המבורגר שוויצרי פטריות בגריל, המבורגרים שוויצרים פטריות בגריל, ו המבורגרים שוויצרים פטריות בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן זית במחבת על אש בינונית, ומבשלים ומערבבים פטריות ותרד עד שהפטריות רכות ותרד נבול, כ -3 דקות. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פטריותפטריות
שמן זיתשמן זית
תרדתרד
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מורחים צד אחד של כל פרוסת לחם עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
מורחיםמורחים
לחםלחם
3
מניחים פרוסת לחם אחת, בצד החמאה למטה, למחבת. למעלה עם גבינה שוויצרית, ואז להפיץ את תערובת פטריות על גבי הגבינה. מכסה עם פרוסת הלחם השנייה, בצד החמאה למעלה. מבשלים עד שהכריך הוא חום זהוב משני הצדדים, הופך פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
גבינה שוויצריתגבינה שוויצרית
פטריותפטריות
גבינהגבינה
מורחיםמורחים
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
חותכים לשניים ומגישים חם.

ציוד