מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות6
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
תבשילי טונה בודדים
לינגוויני עם רוטב צדפה
רוטב צדפות עם לינגוויני
רוטב צדפה עם לינגוויני
עוגות טונה עם מאיו חרדל
לינגוויני עם רוטב צדפה
מתכונים קשורים
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מיני בורגרים יווניים
מגזין

פיתה טונה נמס

פיתה טונה נמס
פיתה טונה נמסה היא מנה עיקרית שמגישה 6. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 16 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 173 קלוריות. תמורת 73 סנט למנה, מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם מלח, תבלין חמוצים שמיר, גבינת צ'דר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 19 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 48%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: נמס טונה, נמס טונה ונמס טונה.

הוראות

1
מחממים את התנור ל-400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים, להגשהדובדבנים, להגשה
2
מניחים את הפיתות השלמות בשכבה אחת על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים קצוצים דק, 4 ענפיםעלי נענע טריים קצוצים דק, 4 ענפים
ציוד שתשתמש בו
צינורות כל אחד) בצק עוגיות סוכר בקירורצינורות כל אחד) בצק עוגיות סוכר בקירור
3
אופים במשך 5 דקות, או עד לקלוי קל.
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים, להגשהדובדבנים, להגשה
4
בקערה בינונית מערבבים יחד את הטונה, המיונז, התבלין, השמיר והמלח.
מרכיבים שתצטרך
6 עד 8 פרוסות לחם, קרום הוסרו6 עד 8 פרוסות לחם, קרום הוסרו
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
שמירשמיר
1 כוס קמח לכל מטרה, או יותר לפי הצורך1 כוס קמח לכל מטרה, או יותר לפי הצורך
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
ציוד שתשתמש בו
קצפת ו/או אבקת סוכר להגשהקצפת ו/או אבקת סוכר להגשה
5
מורחים כמות שווה מתערובת הטונה על כל אחד מהפיתות. מסדרים פרוסות עגבניות מעל הטונה, ומפזרים גבינת צ'דר מגוררת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר גרוסהגבינת צ ' דר גרוסה
עלי נענע טריים קצוצים דק, 4 ענפיםעלי נענע טריים קצוצים דק, 4 ענפים
מעט חמאה לשימון התבנית (9x זה מושלם)מעט חמאה לשימון התבנית (9x זה מושלם)
טורטיות קמח בטעמים (8 אינץ'), טמפרטורת החדרטורטיות קמח בטעמים (8 אינץ'), טמפרטורת החדר
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
6
אופים 5 דקות בתנור שחומם מראש, או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
חסה ועגבניות פרוסות, לא חובהחסה ועגבניות פרוסות, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים, להגשהדובדבנים, להגשה

יין מומלץ: פינו נואר, מרלו, יין ורדים

פינו נואר, מרלו ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה. למרות שדגים משודכים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים 'בשריים' כמו טונה יכולים בהחלט ללכת עם יין אדום. רוזה גם ישתלב יפה, במיוחד אם הטונה שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר ליין לבן. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Iron Horse Wedding Cuvee. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-39 דולר.
קיווי לחתונה של סוס ברזל
קיווי לחתונה של סוס ברזל
זוהי הבועה הרומנטית ביותר של איירון סוס. אנו מתארים אותו כמסוכן, קל להפליא לשתייה, פרי קדימה, יבש ואלגנטי, עם בועות זעירות וסיומת ארוכה להפליא.
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה
עוגת מרנג קפואה
קל סלאו אפל קול
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב
פודינג אפרסק טנסי
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון