פלאפל טבעוני ידידותי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מזרח מידל, אז תנו הזדמנות ל פלאפל טבעוני ידידותי. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 50 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. 121 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך מלח, תפוחי אדמה, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-25 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 21%. מתכונים דומים: פלאפל טבעוני ידידותי, קערת פלאפל [טבעוני], ו פלאפל טבעוני קל.