קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות30
מגזין

פנה עם חזיר, פטריות ואפונה

פנה עם חזיר, פטריות ואפונה
פנה עם בשר חזיר, פטריות ואפונה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-6 ומחירו 2 מנות.31 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון, 43 גרם שומן, ובסך הכל של 775 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. 8 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם פטריות כפתורים, פטרוזיליה, פסטה פנה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 83%. מתכונים דומים: פנה עם אספרגוס, אפונה, פטריות ושמנת, פנה עם עוף, פטריות בר ואפונה, ו פנה קון פונגי אי מלנזן (פנה עם פטריות וחצילים).

הוראות

1
בסיר גדול של מים רותחים ומומלחים, מבשלים פנה לפי הוראות החבילה עד שהם רכים, אך יציבים.
מרכיבים שתצטרך
פנה!פנה!
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מסננים ומניחים בצד.
3
בינתיים, בסיר גדול אחר, מחממים שמן על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
4
מוסיפים בצל ומבשלים תוך ערבוב כ -3 דקות או עד שהם רכים וריחניים.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
5
מוסיפים פתיתי שום וצ ' ילי ומבשלים תוך ערבוב למשך 30 שניות או עד לריחני.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
6
מוסיפים חזיר ומבשלים תוך ערבוב טוב למשך 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
7
מוסיפים פטריות ומבשלים תוך ערבוב של 3 דקות או עד שהמים מתחילים להשתחרר מהפטריות. מגבירים את האש לגבוהה ומבשלים תוך ערבוב של כ -5 דקות או עד להתאדות המים והפטריות משחימות קלות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
8
יוצקים שמנת ומביאים לרתיחה תוך ערבוב לעיתים קרובות (אל תרתיחו). מנמיכים את האש ומבשלים במשך 2 עד 3 דקות או עד להפחתה קלה. מערבבים אפונה ומחממים (אם משתמשים באפונה טרייה, מבשלים במשך 2 עד 3 דקות או עד שהם רכים).
מרכיבים שתצטרך
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
9
מוסיפים לסיר פסטה וגבינה סחוטים ומערבבים לערבוב טוב. מערבבים פטרוזיליה ומיץ לימון. טועמים ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
10
מגישים מיד.

מרכיבים

7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטריות כפתור פרוסות דקפטריות כפתור פרוסות דק3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת צ'דר קנדית מעושנת מגורדתגבינת צ'דר קנדית מעושנת מגורדת4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק35% שמנת35% שמנת2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבשר חזיר חתוך לקוביות, 1/4 אינץ ' / 0.5 סנטימטרבשר חזיר חתוך לקוביות, 1/4 אינץ ' / 0.5 סנטימטר1(יכול להיות או להרחיק)פתיתי צ'ילי יבשיםפתיתי צ'ילי יבשים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטרוזיליה טרייה קצוצהפטרוזיליה טרייה קצוצה4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאפונה, טרי או קפואאפונה, טרי או קפוא1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון3(חוֹרֶף)1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל לבן קצוץ דק או בצל בישולבצל לבן קצוץ דק או בצל בישול454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פסטה פנהפסטה פנה6ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל שחורמלח ופלפל שחור