קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות33
מגזין

פסטה מאכלי הים של ג'ינה

פסטה מאכלי הים של ג'ינה
ג'ינה's Seafood Passion Pastan היא מנה עיקרית המגישה 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ-66 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל 860 קלוריות. תמורת 5.78$ למנה, המתכון הזה מכסה 38% מהדרישות היומיות שלכם של ויטמינים ומינרלים. 4 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. המתכון הזה של Foodnetwork דורש לינגוויני, עגבניות משומרות, שאלוט ושרימפס. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון סופר ספונקולרי של 86%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סקמפי שרימפס של ג'ינה עם פסטה של שיער מלאך, סקמפי שרימפס של ג'ינה עם פסטה של שיער מלאך, ו סקמפי שרימפס של ג'ינה עם פסטה של שיער מלאך.

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מביאים לרתיחה סיר גדול עם מים מומלחים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
3
מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד לדרגת אל-דנטה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
4
מוסיפים את שמן הזית למחבת גדולה בעלת צד גבוה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
5
מוסיפים את בצל השאלוט והשום ומטגנים עד לריכוך וריחני, 3 עד 4 דקות. מערבבים פנימה את פתיתי הפלפל האדום, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
6
מוסיפים את היין הלבן ואת העגבניות המרוסקות. מתבלים במלח ופלפל ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבולאגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה
7
מוסיפים את השרימפס והצדפות, מכסים ומבשלים בעדינות במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
8
מסננים את הפסטה ומוסיפים ישירות למחבת ומערבבים עם הפסטה ופירות הים.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, לא קלופים וקצוציםקישואים, לא קלופים וקצוצים
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
9
מגישים בוזקים פטרוזיליה קצוצה וגבינת פרמזן מגוררת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)