קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות29
דיאטותללא לקטוז
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
פסטה עוף בשומשום ואספרגוס
אם יש לכם חצאי חזה עוף, שמן שומשום, מלפפון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: אטריות שומשום עם עוף ואספרגוס, סלט פסטה עוף בשומשום אסיאתי וונטון, ו פסטה עם עוף ואספרגוס.
מרכיבים
454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אספרגוס דק, גזוז]()
אספרגוס דק, גזוז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אגוז מוסקט נוסף, לא חובה]()
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן צ'ילי חם (אופציונלי)]()
שמן צ'ילי חם (אופציונלי)1קטן![מלפפון, חצוי וזרע לחתוך לקוביות 1/4 אינץ]()
מלפפון, חצוי וזרע לחתוך לקוביות 1/4 אינץ3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שקדי חזיר מבושל, חתוך לרצועות]()
שקדי חזיר מבושל, חתוך לרצועות6(חוֹרֶף)![חמאת בוטנים עבה]()
חמאת בוטנים עבה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר3![בצל ירוק, נורה לבנה, אינצ'ים ירוק לחתוך]()
בצל ירוק, נורה לבנה, אינצ'ים ירוק לחתוך6(חוֹרֶף)![כוס אדמה קפוא, מופשר]()
כוס אדמה קפוא, מופשר5(חוֹרֶף)![שומשום, קלוי]()
שומשום, קלוי2![חזה עוף מבושל נטול עור חצאים]()
חזה עוף מבושל נטול עור חצאים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
אספרגוס דק, גזוז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן צ'ילי חם (אופציונלי)1קטן
מלפפון, חצוי וזרע לחתוך לקוביות 1/4 אינץ3
שיני שום, טחון227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שקדי חזיר מבושל, חתוך לרצועות6(חוֹרֶף)
חמאת בוטנים עבה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר3
בצל ירוק, נורה לבנה, אינצ'ים ירוק לחתוך6(חוֹרֶף)
כוס אדמה קפוא, מופשר5(חוֹרֶף)
שומשום, קלוי2
חזה עוף מבושל נטול עור חצאים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
6 לחמניות שומשום, מפוצלות