קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מגזין

פסטה פלפל עוף גבינה

פסטה פלפל עוף גבינה
פסטן פלפל עוף גביני הוא מנה עיקרית המגישה 8. מנה אחת מכילה 669 קלוריות, 35 גרם חלבון, ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם גבינת מינסטר, פסטה לינגווינית, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון 73%, המנה הזו די טובה. נסו פלפל אדום קלוי פסטה וודקה עם פירורי לחם אורגנו גביני, גבינות עוף ופלפל צוללות, ו פסטן ברוטב פלפל אדום קלוי / פסטה פלפל אדום קלוי / פסטה קלה לילדים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת גדולה על אש בינונית מחממים שמן זית ומוסיפים עוף; מטגנים עד שהוא מתחיל להזהיב.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים פלפלים אדומים ומבשלים עד שהם הופכים רפויים; מכסים ומבשלים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדוםפלפל אדום
3
בסיר בינוני על אש גבוהה, שלבו חלב, חמאה, גבינה ושום; מערבבים כל הזמן כ -10 דקות כדי למנוע צריבה. כעת צריך להיות לרוטב עקביות דמוית רוטב מעובה; אם לא, הוסף עמילן תירס במרווחים של 1 כפית עד להשגת העקביות הרצויה.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס
חמאהחמאה
גבינהגבינה
שוםשום
רוטברוטב
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
בינתיים מביאים לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
5
מוסיפים פסטה ומבשלים 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
6
לאחר השלמת הרוטב, שלבו אותו עם תערובת העוף והפלפלים; מוסיפים אבקת שום לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
עוף שלםעוף שלם
פלפליםפלפלים
רוטברוטב
7
יוצקים רוטב על פסטה חמה; מגישים.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
רוטברוטב