קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות5
ציון בריאות40
מגזין

פסטת לימון שמנת עם עוף

פסטת לימון שמנת עם עוף
פסטה עם לימון קרמי עם עוף עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 31 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 555 קלוריות. אם יש לך שמנת כבדה, שום, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. נסו פסטה עוף עם לימון קרמי, פסטה עוף עם לימון קרמי, ו פסטת לימון שמנת W / עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים פסטה ומבשלים לפי הוראות תווית האריזה. בעוד פסטה מתבשלת, מניחים גבינת עיזים, שמנת, שום, גרידת לימון ומיץ לימון בקערה קטנה ומחית עם מזלג לשלב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
מיץ לימוןמיץ לימון
גרידת לימוןגרידת לימון
שוםשום
קרםקרם
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
שמור 1/2 כוס בישול נוזלי לנקז פסטה. להחזיר פסטה לסיר ומערבבים אפונה, תערובת גבינת עיזים ועוף. מערבבים בנוזל בישול. מתבלים במלח ופלפל ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
גבינת עיזיםגבינת עיזים
עוף שלםעוף שלם
פסטהפסטה
אפונהאפונה
ציוד שתשתמש בו
סירסיר