פריטטה פטריות

פריטטן פטריות נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 112 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם חלבונים ביצה, ביצים, טימיןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד הכי טוב כמו ארוחת בוקר, והוא נעשה בערך 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 31%. מתכונים דומים: פריטטה פטריות, פריטטה פטריות, ו פריטטה פטריות שום.