פרמזן-תפוחי אדמה צלויים וקישואים

תפוחי אדמה צלויים פרמזן וסקווש עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 375 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. אם יש לכם תפוחי אדמה יוקון זהב, סקווש חורף, מלח כשרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 92% המנה הזאת מעולה. נסו פרמזן קלוי סקווש, דלעת בלוט צלוי בפרמזן, ו דלעת צלויה בפרמזן (מתכונים דומים).