קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות15
ציון בריאות23
מגזין

פשוט כריכי רוסטביף טעימים

פשוט כריכי רוסטביף טעימים
כריכים פשוט טעימים רוסטביף עשויים להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני המנות העיקריות שלך. מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ-27 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 322 קלוריות. מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם צלי עגול תחתון, פטריות, מרק פטריות מרוכז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 8 שעות ו-15 דקות. עם ציון ספונקולרי של 64%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: כריכים פשוט טעימים רוסטביף, כריכים רוסטביף וסנדוויצ'ים רוסטביף בגריל.

הוראות

1
חותכים צלי לשניים; העברה ל-5 qt. בישול איטי.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2
שלבו מרק ותערובת מרק; מערבבים פנימה סלרי.
מרכיבים שתצטרך
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
3
יוצקים על בשר. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 8-10 שעות או עד שהבשר רך, תוך הוספת פטריות במהלך השעה האחרונה של הבישול.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
4
הסר את הבשר מהסיר האיטי. הסר שומן ממיצי בישול. כשהוא מגניב מספיק כדי להתמודד, גרוס בשר עם שני מזלגות והחזר לבישול איטי; לחמם דרך. כף 1/2 כוס על כל גליל.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים