פשטידת דלעת ללא אפייה

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 308 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 96 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לך לחנות ותרים אגוז מוסקט טחון, env. נוקס ג'לטין, מוכן לשימוש קרום קרקר גרהם פירורים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-25 דקות. נסו לא לאפות s ' mores עוגה, דלעת פאי מתובל זרעי דלעת, ו לא לאפות עוגת חמאת שקדים (מתכונים דומים).