פשטידת רועים פשוטה
פאי רועים פשוט יכול להיות רק סקוטי מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 248 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו גזר, קרם מרוכז של מרק תפוחי אדמה, אפונה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 91%. ציון זה הוא מדהים. נסו פאי הרועים של פליאו, פשטידת רועים פשוטה, ו פשטידת רועים פשוטה עבור מתכונים דומים.
הוראות
במחבת גדולה מבשלים בקר על אש בינונית עד שהוא כבר לא ורוד; מסננים.
מוסיפים את המרק, האפונה והגזר.
יוצקים לתוך משומן 11-ב. 7 אינץ'. תבנית אפייה. למעלה עם תפוחי אדמה.
אופים, ללא כיסוי, ב-350 ניתנים לזיהוי למשך 30-40 דקות או עד לחימום.