פשטידת רועים קלה
המתכון פאי רועים קל יכול לספק את התשוקה הסקוטית שלך בערך 30 דקות. במנה עיקרית זו יש 469 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם תפוחי אדמה, גבינת שמנת פילדלפיה, גבינת צ'דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: פשטידת רועים, קל עוגת תפוחים תוצרת בית מילוי, ו עוגת גבינה דלת פחמימות דלעת קלה.
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות f. בשר חום במחבת גדולה. בינתיים, מערבבים תפוחי אדמה, גבינת שמנת, 1/2 כוס גבינה מגוררת והשום עד מעורבב היטב.
לנקז בשר. חזור למחבת; מערבבים ירקות ורוטב. כפית לתבנית אפייה מרובעת 9 אינץ'; מכסים בתערובת תפוחי אדמה ונותרו 1/2 כוס גבינה מגוררת.
אופים 20 דקות. או עד מחומם דרך.