צלעות בקר ברוטב צ'יפוטלה וצ' ילי ירוק

צלעות בקר בצ'יפוטלה ורוטב צ' ילי ירוק עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 138 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שמן זית, צ'ילי צ' יפוטלה, פלפל טחון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו צלעות בקר ברוטב צ'יפוטלה וצ' ילי ירוק, צלעות בקר קצרות צ'ילי חריף ללא עצמות, ו BBQ צלעות בקר קצרות עם סלסה וצ'יפס תפוח ירוק (מתכונים דומים).