קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות2
ציון בריאות26
מגזין

צלעות עגל עם קרום חרדל קריאולי

צלעות עגל עם קרום חרדל קריאולי
צלעות עגל עם קרום חרדל קריאולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 46 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 656 קלוריות. אם יש לך allspice הקרקע, חרדל קריאולי, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: צלעות עגל עם קרום חרדל-מרווה, צלעות כבש עם קרום חרדל-הרב, ו חרדל קריאולי.

הוראות

1
מתלה מיקום בשליש התחתון של תנור מחממים ל 232°.
2
מערבבים יחד חרדל, מיונז, ו 1/2 של בצל ירוק בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
3
מפזרים צלעות משני הצדדים עם מלח, פלפל, ו allspice.
מרכיבים שתצטרך
4
שמן חום במחבת בינונית כבדה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים עגל; סאוטה עד חום, כ 2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
6
מעבירים עגל לתבנית אפייה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים שום לטפטופים במחבת; מערבבים 15 שניות.
מרכיבים שתצטרך
8
להוסיף פירורי לחם; sauté עד זהב פריך, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
9
מורחים חצי מתערובת חרדל על גבי כל קוצץ. פירורי כפית על תערובת חרדל.
מרכיבים שתצטרך
10
אופים עד מדחום מוכנס אופקית לתוך רשומות צלעות 57° עבור בינוני-נדיר, על 7 דקות.
11
העבר לצלחות.
12
מפזרים עם בצל ירוק שנותר.
מרכיבים שתצטרך