קארי שעועית מונג של הדוד ביל
קארי שעועית מונג של הדוד ביל נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. אם יש לכם זרעי חרדל, סוכר מגורען, שמן זית כתית נוספת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-27 דקות. מתכונים דומים: הטונה האהי אהי של הדוד ביל, מרק הברוקולי של הדוד ביל, ו מרינדה סויה-ג'ינג'ר של הדוד ביל.