קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

קבב עוף ברביקיו מתוק

קבב עוף ברביקיו מתוק
המתכון KABOBS עוף ברביקיו מתוק יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 25 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה 387 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו מקורי, פלפל חריף, חזה עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב ריכוז מיץ תפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת שוקולד מריר כתומה עם אגוזי מלך קלויים כקינוח. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 1 אוהדים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו תפוחי אדמה מתוקים וכרובית עם מנגל עוף ושמיר-מלפפון סלט אטריות, קבב עוף ברביקיו מתוק ותוכנית התפריט שלנו, ו קבב עוף חמוץ-מתוק בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
פתיל עוף לסירוגין עם אננס ופלפלים על שיפודי עץ ארוכים 8, באמצעות שיפודים 2 להציב זה לצד זה עבור כל קבב.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
3
מערבבים רוטב ברביקיו ורכיז מיץ; מברשת חצי שווה על קבבים.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
4
גריל 8 עד 10 דקות. או עד העוף נעשה, מפנה צחצוח מדי פעם עם רוטב הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים