קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות10
ציון בריאות16
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קוקוס טופו קימה

קוקוס טופו קימה
Keema טופו קוקוס יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 249 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם שמן זית, זנגביל טחון, טופו נוסף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: Keema טופו קוקוס, טופו בקארי קוקוס עם שעועית ירוקה ואורז קוקוס, ו טופו בקארי קוקוס עם שעועית ירוקה ואורז קוקוס.