קורג'ט, פטריות ומוצרלה טארט

אם יש לך על 28 דקות כדי לבלות במטבח, קורג'ט, פטריות & מוצרלה טארט עשוי להיות מרהיב lacto אובו צמחוני מתכון לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 676 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-101 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך רסק עגבניות מטוגן, שן שום, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. נסו Courgette & ricotta tart, טונה ים תיכונית, פלפל וקורט טארט, ו קורג'ט כפרי, אגוז אורן & ricotta טארט (מתכונים דומים).