קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות5
ציון בריאות71
מגזין

קישואים וחריסה ברוסקטה

קישואים וחריסה ברוסקטה
המתכון קישואים וחריסה ברוסקטן מוכן בערך 10 דקות והוא בהחלט סופר צמחוני אפשרות לאוהבי אוכל ים תיכוני. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 1444 קלוריות, 46 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 46% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. גשו לסופר וקנו קישואים, גבינת פטה, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 90%. ציון זה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: קישואים וחריסה ברוסקטה, מחבת אטריות קישואים של הריסן וקייל עם פטה, ו דבש-חריסה בשר חזיר עם זעפרן פריקה וקישואים.

הוראות

1
גריל חום גבוה. פורסים קישואים לאורכם וצולים, הופכים פעם אחת, עד שמופיעים סימני גריל, כ -4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
בואו להתקרר, ואז קוצצים. בקערה שלבו קישואים עם פטה ושמן. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
קישואיםקישואים
גבינת פטהגבינת פטה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מורחים על 1/2 כפית. הכין חריסה על כל טוסט בגט ומעל כל אחד עם כ 1 כף. תערובת קישואים.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
קישואיםקישואים
HarissaHarissa
מורחיםמורחים
טוסטטוסט

יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.

ניתן לשלב איטלקית עם קיאנטי, טרביאנו ורדיצ ' יו. האיטלקים יודעים אוכל והם יודעים יין. טרביאנו ורדיצ ' יו הם יינות לבנים איטלקיים המשתלבים היטב עם דגים ובשר לבן, ואילו קיאנטי הוא אדום איטלקי נהדר למנות כבדות ונועזות יותר. () עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
ספאלטי קיאנטי ד. או. סי. ג. ()
ספאלטי קיאנטי ד. או. סי. ג. ()
מיוצר בעיקר מ סנגיובטו גפנים של ה אחוזת פוג ' יו רייל, יין מובנה קלאסי זה מציג תווים של אדמה ועור על האף עם גוונים עצים. הפרי נקי ורך, עם טאנינים עדינים על הסיום.