קל ארוחת ערב חשיש
Easy Dinner Hash לוקח בערך 35 דקות מתחילתו ועד סופו. , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. בתוספת זו יש 656 קלוריות , 25 גרם חלבון ו -48 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים. 28 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו נקניקיות בתפזורת, ירקות, שמן צמחי ועוד מספר מצרכים כדי להכין את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 73% . הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: ארוחת ערב חרישית לבבית , שארית ארוחת ערב של טורקיה , וארוחת ערב מחבת בשר בשר .
הוראות
מחממים את השמן הצמחי במחבת גדולה על אש בינונית. מערבבים פנימה את הנקניק ומבשלים עד לקבלת תערובת פירורית ורק מעט ורודה, כ-5 דקות. מערבבים פנימה את קוביות תפוח האדמה והבצל. המשך לבשל עד שתפוחי האדמה רכים ומשחימים קלות, 10 עד 15 דקות.
לאחר שתפוחי האדמה רכים, מערבבים פנימה את הירקות המעורבים עד שהם חמים. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מפזרים גבינת צ'דר לפני ההגשה.