קל מלית-אפיית ביצה

מאפה קל מלית ביצה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 380 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, פטריות, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! עוגיות חמאת בוטנים עשויות קלות יותר כקינוח. נסו עוף קל ומילוי לאפות, אגרול בקערה (ארוחת ערב קלה באמצע השבוע!), ו סלט ביצים קל פחמימות ויום אחד בחזרה על Keto (מתכונים דומים).