קנולי
קנולי דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 216 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר, שקדים מרוסקים, אבקת קקאו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . עם כפית ציון של 25% המנה הזאת לא משהו. נסו Chocolate Chip-Orange Cannoli (Cannoli di Ricotta), קינוח קנולי פיזזן ופיצטות שוקולד קנולי, ו קנולי (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, מערבבים גבינת ריקוטה עם 1 כוס סוכר ממתקים עד בשילוב.
מוסיפים שקדים, שוקולד צ ' יפס וליקר שקדים.
בזהירות כפית לתוך קונכיות קנולי (או צינור משקית מאפה), מילוי מהמרכז החוצה.
מפזרים צלחות אישיות עם אבקת סוכר וקקאו, או מפזרים על קנולי.
מקשטים צלחות עם דובדבנים.
הערה: 1/8 כפית תמצית שקדים מעורבב עם 1 כף מים ניתן להחליף את ליקר שקדים.