בשר חזיר לוקח בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 20 מנות עם 100 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר קטוגני דיאטה. צאו לחנות והרימו עלי פטרוזיליה, פתיתי צ'ילי, שמנת ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. זה עובד גם כור ד ' אובר ידידותי מאוד לתקציב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים מדהים ציון של 25%. מתכונים דומים: קציצות חזיר, קציצות חזיר, ו קציצות חזיר.
הוראות
1
מכניסים את הבשר לקערה גדולה ומוסיפים את פירורי הלחם, הפרמזן והשמנת החמוצה ומערבבים בידיים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
רוטב עגבניות Hunt's®
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
מוסיפים את שאר החומרים, למעט שמן צמחי, ומשלבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
3
מגלגלים לכ -20 כדורים בערך, בקוטר של כ -2 סנטימטרים.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנות
4
מחממים את השמן הצמחי במחבת גדולה על אש גבוהה. כאשר השמן מתחיל לעשן קלות, כבה את האש (כדי למנוע התזה).
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מוסיפים את הקציצות בשכבה אחת ומורחים מעט זה מזה כדי שיהיה להם סיכוי "להשחים" במקום לאדות.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
6
מחזירים את המחבת על אש גבוהה ומשחימים את הקציצות, הופכים אותם כך שהם ישחימו מסביב. התייחסו אליהם כמו להמבורגרים ובשלו אותם עד שהם בינוניים-נדירים, בערך 3 עד 5 דקות. גע בהם כדי לוודא שהם עדיין רכים במרכז.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
מוסיפים את הקציצות לרוטב העגבניות החם ומאפשרים להם לבעבע מעט ומבשלים על אש נמוכה מאוד מספר דקות. כבה את האש ואפשר לתערובת" לנוח " כמה דקות נוספות לפני ההגשה.
יין מבעבע ורוז נוצץ הם הבחירות המובילות שלי לאנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול לטעות עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. נקטר גרהם בק בליס עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.
גרהם בק אושר צוף
למי שלא אוהב את זה יבש, גרהם בק דמי-סק הוא תירוץ מצוין לפינוק עצמי וקלות דעת. ניחוחות שמרים קלים, עם רמזים של חמאה, דבש ופרלין, התוסס המענג הזה יעורר את החושים המתוקים יותר שלך.תערובת: 39% שרדונה, 61% פינו נואר