קרם מרק כרובית
קרם של מרק כרובית הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 143 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד טוב כמו מרק. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל, קמח, גבינת צ'דר חדה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 45%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: קרם מרק כרובית, קרם מרק כרובית, ו קרם של מרק כרובית אני.
הוראות
ממיסים חמאה בסיר של 3 ליטר על אש בינונית; מוסיפים בצל ומבשלים 5 דקות תוך ערבוב מתמיד עד שהם רכים.
מוסיפים כרובית ו -4 המרכיבים הבאים. מביאים לרתיחה; מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 15 דקות או עד שהכרובית רכה מאוד.
שלב חצי וחצי וקמח, תוך ערבוב עם מטרפה; מוסיפים לתערובת הכרובית. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים 2 דקות, תוך ערבוב לעתים קרובות.
הסר וזורק טימין. מגניב 15 דקות.
מניחים מחצית מתערובת הכרובית במעבד מזון או בבלנדר; מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
יוצקים תערובת מחית לקערה גדולה; חזור על התהליך עם תערובת הכרובית שנותרה. מצקת לקערות; מפזרים כל אחד עם גבינה.