רוטב ברביקיו צ'יפוטלה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני רוטב, אז נסו רוטב ברביקיו צ'יפוטלה. והוא מתאים להגשה ל 15 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 1 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 40 קלוריות. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. יום האב יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. גשו לסופר וקנו בחוזקה סוכר חום, פלפל, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. עם כפית ציון 21%, המנה הזו לא כל כך גדולה. נסו רוטב ברביקיו צ'יפוטלה, רוטב ברביקיו צ'יפוטלה אוכמניות, ו רוטב ברביקיו מייפל צ'יפוטלה (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד רסק עגבניות ושאר המרכיבים ב -2 קראט. סיר על אש בינונית. מביאים לרתיחה תוך ערבוב תדיר. מכסים, מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים 25 עד 30 דקות או עד שהרוטב מסמיך.