רוטב ברביקיו של דייב
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים אמריקאים, אז נסו את רוטב המנגל של דייב. רוטב זה יש 236 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 3. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 דקות. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 40%. הציון הזה מוצק. נסו רוטב ברביקיו טבעוני תוצרת בית, סלמון כבוש של דייב, ו המסיבות של דייב (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה משלבים קטשופ, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, רוטב סויה, רוטב חם ומיץ לימון.
מוסיפים את הבצל הקצוץ דק, מתבלים באבקת שום, מלח ופלפל.
למרוח על בשר בערך 5 דקות לפני שמוציאים בשר מהברביקיו.