קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות0
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב לבן לפסטה

רוטב לבן לפסטה
רוטב לבן לפסטה יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל של 158 קלוריות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, מים, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 23%, המנה הזו לא כל כך אדירה. מתכונים דומים: פסטאן ירקות ברוטב לבן / פסטאן ירקות קל ברוטב לבן, פסטה עם רוטב צדפות לבן, ו שרימפס פסטאן ברוטב לבן.

הוראות

1
ממיסים חמאה ומרגרינה בסיר על אש בינונית-נמוכה; מערבבים פנימה קמח ובוילון עד שרוקס מעורבב היטב. ממשיכים לבשל ומערבבים עד להסמכה והשחמה קלה, כ -5 דקות. הגבירו את האש לבינונית והקציפו מים לרוקס עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים חלב; מבשלים ומערבבים עד להסמכה, כ -2 דקות נוספות. מתבלים בפלפל לבן.
מרכיבים שתצטרך
פלפל לבןפלפל לבן
חמאהחמאה
מרק דגיםמרק דגים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מיםמים
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מקציףמקציף