המתכון רוטב קארי חריף ומתוק עם עוף, כבש או בשר בקר יכול לספק את הכמיהה ההודית שלך בסביבה 2 שעות ו-25 דקות. מנה אחת מכילה 693 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו רוטב יקר. אם יש לכם פלפלים, עלי כוסברה, פלפלים צ'ילה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו קציצות עוף מתובלות עם רוטב קארי פלפל אדום, צלעות כבש עם רוטב קארי או מתלה כבש, ו עוף ברוטב פלפל מתוק (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
להשרות את הבשר זרועים מלח, פלפל ופפריקה במיץ הסיד במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ ליים
פפריקה
פלפל
בשר
מלח
3
מחממים את השמן בתנור הולנדי, ואז מוסיפים את כוסברה, כמון, כורכום והל ומערבבים עד ריחני מאוד, 1 דקה. לאחר מכן מוסיפים את השום, פלפל מתוק וחם, ג ' ינג ' ר, בצל וקצת מלח ופלפל. לרכך במשך 5 דקות מכוסה חלקית, ולאחר מכן להוסיף את passata, המניה, chutney, עלה דפנה, מקל קינמון ועגבניות חתוכות לקוביות. מבשלים על אש נמוכה, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
מקל קינמון
פלפל צ ' ילי
כוסברה.
עלי דפנה
הל
עגבנייה
כורכום
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
פאסאטה
שום
ג ' ינג ' ר
בצל
כמון
מלאי
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדי
4
הסר את המפרץ וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
קינמון
5
מוסיפים את הבשר במרינדה לרוטב ומבשלים למכרז. לנבול את התרד לתוך הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
תרד
רוטב
בשר
6
מגישים, או מגניב ולאחסן במקרר או מקפיא לארוחת איפור מראש.
7
מגישים את הקארי עם לחם נאן ו/או על אורז עם מנה של יוגורט לערבוב.
Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. אתה יכול לנסות Nigl Freiheit Gruner Veltliner. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.