מתכון תנור ריזוטו עוף מוכן תוך כ 20 דקות, וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה 384 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. גשו לסופר וקנו אורז, עגבניות ענבים, מרק עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו ריזוטו אפוי בתנור עם עוף קפרזה, תנור אפוי בטטה & ריזוטו עוף, ו ריזוטו אפוי בתנור (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 40
2
מניחים חמאה בתבנית אפייה 13-x 9 אינץ'; אופים 5 דקות או עד מותך. מערבבים במרק הבא 3 מרכיבים.