קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות35
מגזין

ריצי כבדי עוף

ריצי כבדי עוף
את המתכון ריצי כבדי עוף אפשר להכין בכ-45 דקות. מתאים ל-6 ומחירו 55 סנט למנה מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-16 גרם חלבון, 15 גרם שומן ובסך הכל 233 קלוריות. 30 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש חמאה, קרקרים עגולים חמאתיים, כבדי עוף ותיבול. זה עובד היטב כמנה עיקרית משתלמת מאוד. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 96%, וזה מרהיב. מתכונים דומים: עוף ריצי, ספגטי עם כבדי עוף וכבדי עוף על טוסט.

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
מניחים פירורי קרקר כתושים ותבלינים לבחירתכם בקערה או צלחת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ואגוזי פקאן קצוציםתוספת מוקצפת ואגוזי פקאן קצוצים
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
יוצקים חמאה מומסת לקערה או צלחת רדודה נוספת.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מגלגלים כבדי עוף בחמאה או במרגרינה, ואז בפירורים.
מרכיבים שתצטרך
כבד עוףכבד עוף
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
5
מניחים עוף מצופה בתבנית אפייה משומנת קלות בגודל 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
6
אופים בתנור שחומם מראש במשך 40 עד 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור